惊人研究：空气污染不只影响儿童大脑 -yb亚博全站首页

空气污染或引起儿童多动

　　一项新研究表明，空去污染会导致孕妇腹中的胎儿出生后多动、有攻击性和其他的问题。

　　这是有道理的，一个准妈妈接触到空气中的污染物会影响到腹中还在成长的孩子的肺部和呼吸系统。同时也有越来越多的证据表明，污染后的空气中的化合物会损害大脑，使儿童出现行为和认知问题。精神研究人员首次明确指出空气污染对大脑的哪些区域产生影响。例如：汽车尾气及家庭取暖燃烧木材后的空气中的多环芳烃，会使孩子出现发育迟缓、言语迟缓、抑郁症等症状。‍

　　在这项研究中，他们招募了生活在一个正在进行研究污染和发展的城市的40名母亲和他们的孩子。选中他们是因为他们会接触到更多多环芳烃，如烟草烟雾，铅，杀虫剂和其他化学品。经过测量他们周围的pah值，发现大约有一半人周围pah风险高于正常值。

　　研究人员说，此次的研究效果很大。因为pah值过高，会使孩子出生后白质的问题就会越大。

　　脑白质异常的相关疾病非常多，已知的疾病包括多发性硬化症、脑性麻痹、亚历山大症，其他仍在研究的则有阅读障碍、音痴、精神分裂症、注意力不足过动症、躁郁症、语言障碍、自闭症等。

　　空气污染对加大脑卒风险

　　纽约大学兰贡医疗中心助理教授杰弗里·伯杰等人在《美国心脏病学会杂志》网络版上报告说，他们对美国纽约、新泽西和康涅狄格3个州超过30万人进行了统计调查，分析这些人中的中风病例与各地空气污染之间的关联。美国研究人员近日说，空气污染可能会影响人们颈动脉狭窄，加大中风风险。

　　这里所说的空气污染是指来自汽车尾气和燃煤的细颗粒物(pm2.5)。结果表明，在pm2.5浓度最大地区生活的人，其出现颈动脉狭窄的风险比pm2.5浓度最小的地区高出24%。

　　研究人员强调，这只是统计调查的数据，并不能据此确认空气污染与中风之间存在因果关系。但它的确表明，空气污染水平较低的地区，颈动脉狭窄和中风发病率也较低。

　　一些研究认为，空气污染之所以与中风等血管病相关，部分原因可能在于空气污染会导致血液胆固醇发生有害的化学变化，导致炎症或促使血小板更易凝结成块。

　　空气污染或影响儿童认知能力

　　乔迪·桑耶尔(jordi sunyer)与其同事在12个月的时间里，对39所学校的2715名小学生统计了工作记忆能力、高级工作记忆能力和注意力这三项认知结果，每三个月测试一次。研究人员将日常接触空气污染程度较高儿童的认知发展情况，同那些社会与经济指数接近、但生活环境中空气污染程度低的儿童进行了对比，结果发现，研究期间内，前者的发展程度不及后者。

　　举例来说，同样12个月内，在空气污染程度较轻的学校里，学生的工作记忆能力提高了11.5%；但在空气污染严重的学校里，学生工作记忆能力仅能提升7.4%。

　　本次研究表明，处于儿童期的大脑发育容易受到交通导致的空气污染影响，这对于设计空气污染监管条例以及新学校选址具有参考意义。

　　虽然研究人员控制了社会经济因素，但结果的精确性或许仍会受到混杂因素的干扰，例如高污染环境中的儿童还可能存在其他未知因素同时影响了其认知能力。

　　如何防止空气污染

　　1、远离人口密集的地方

　　2、 当居住的城市有空气污染的报告时，尽量留在室内，尽可能避免户外运动。同时保持室内的空气流动，避免室内空气污染，如：抽烟、化学清洗剂、胶水等

　　3、 室内空气净化，可以考虑用空气过滤仪器结合健康的饮食，以保持大脑的健康一般情况下，天然的食品都是对大脑有利的。但加工过的脂肪、垃圾食品、高量的糖、碳水化合物以及其他不健康的食物请避而远之。下面的建议可以参考。

　　4、富含维生素e：坚果、橄榄油、橙黄色蔬菜

　　5、浆果：浆果含有抗氧化剂，可以防止大脑记忆力减退。如：深绿色蔬菜等

　　6、鱼类：鱼类含有健康的omega-3脂肪酸对脑健康至关重要。许多鱼类也含有b族维生素……提高认知功能的补品

　　7、石杉碱甲：石杉碱甲有时也被称为青苔。有研究表明，石杉碱甲对阿兹默海症有很大的改善作用

　　8、银杏：银杏是在治疗记忆丧失常用的草本植物

　　9、维生素b：维生素b1、b2、b6对大脑的记忆力是有益的，同时也可以防止智力减退